Boa tarde galera!
A água é de fundamental importância para a nossas vidas, aproximadamente 80% de nosso organismo é composto por água.
A água é um hidratante natural e por onde ocorrem todas as reações
químicas do organismo, transporte de nutrientes, eliminação de toxinas e
funcionamento de órgãos, como o intestino.
Não dá para substituir água por outro líquido. Água é essencial. Pode
intercalar bebendo também refrescos, chás, mate, etc, mas deve-se,
também, consumir água.
Então se liguem nessa dica e hidrate-se!!
Beijos e até a próxima!!!
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